Hace varios años atrás me dijeron que las fragancias eran en su mayoría de origen sintético y que causaban problemas a la salud. La verdad es que hasta ese momento no me imaginaba que muchos de los aromas de los productos de uso diario (cuidado personal, limpieza, etc) podían hacernos mal. Era de las personas que usaba perfume a diario, le gustaba tener velas o aromatizantes en la casa, etc.
Al poco tiempo de saber esto, me puse a investigar sobre las fragancias y para mi sorpresa encontré muchos estados científicos que encontraban una relación entre el uso de fragancias y daños a salud a nivel reproductivo y de desarrollo. También encontré que podían producir o empeorar alergias y asma.
Después de enterarme de todo esto, lo primero que hice fue dejar de usar perfumes y aromatizantes. También comencé el desafío de buscar alternativas libre de fragancias sintéticas lo que fue mucho más difícil de lo que pensaba.
¿Qué son las fragancias?
La fragancia en un producto de limpieza o de cuidado personal puede estar compuestas por decenas o cientos de ingredientes.
Se conoces más de 3200 sustancias químicas en las fragancias, pero la información sobre los ingredientes específicos de cualquier fragancia se mantiene en secreto para los consumidores, investigadores, y reguladores.
¿Cuáles son los impactos en la salud de las fragancias sintéticas?
Varios ingredientes de fragancias comunes están asociados a posibles problemas en la salud. Por ejemplo, irritación de los ojo y la piel, problemas respiratorios, y trastornos hormonales.
Algunos ejemplos de problemas a la salud asociados a algunas fragancias sintéticas:
Reducción en el conteo espermático en hombres adultos.
Daño en el sistema reproductivo y de desarrollo en niños.
Aumento de síntomas de alergia y asma en niños.
Malestares y dolores de cabeza.
¿Qué podemos hacer para evitar las fragancias sintéticas?
️Preferir productos sin perfumes o fragancias sintéticas.
️Preparar nuestros propios productos de limpieza y de cuidado personal usando fragancias naturales.
¿Cómo es una vida sin fragancias sintéticas?
️Usamos detergente para ropa libre de fragancias.
️ Usamos jabón y shampoo sin fragancias. En caso de tener aroma, este es de aceites esenciales.
No usamos perfumes ni colonias.
No usamos desodorantes ambientales. Preparamos aromatizantes naturales con aceites esenciales.
¿Te habías cuestionado alguna vez sobre los impactos de las fragancias sintéticas?
¿Usas algún productos libre de fragancias sintéticas?
